À propos
Ce programme de menu est destiné à vous donner un aperçu du programme PERTE DE POIDS - MENUS 7 JOURS en vous transmettant les menus du JOUR 1. Le Jour 1 est le plus important du programme. C’est celui qui conditionne la suite. Ce démarrage a été conçu pour t’aider à commencer correctement, sans stress ni calculs, et éviter l’abandon dès les premiers jours. Avec ce Jour 1, tu sais exactement : - quoi manger - quoi acheter - comment lancer la perte de poids dès le départ Tu suis une structure simple, claire, et adaptée aux femmes qui ont déjà tout essayé… sans jamais tenir sur la durée. ✅ Ce que contient le Jour 1: - les menus précis du jour 1 - la liste de courses du jour 1 - des explications simples pour comprendre ce que tu fais - une base solide pour préparer la suite du programme Aucune improvisation. Tu n'as qu'à suivre les menus. ℹ️ Bon à savoir Le Jour 1 est une entrée dans le programme. Les jours 2 à 7 permettent d’aller plus loin dans la perte de poids et la continuité. 👉 La suite du programme pourra être débloquée après avoir commencé (JOUR 2 à 7).