À propos
Ce programme de perte de poids aura pour but d'amorcer rapidement la perte de poids tout en instaurant des changements nécessaires et qui surtout vous correspondent. Objectif : perdre 5kg par mois de façon naturelle et encadrée. Comment allons-nous nous y prendre? - Elodie va vous coacher sur l'aspect alimentaire: définir l'alimentation qui vous correspond afin de mettre en place une alimentation "régime" personnalisé. - Elodie va vous coacher sur l'aspect physique: avec la danse caribéenne vous allez faire une pierre deux coup en travaillant autant sur le cardio que sur le renforcement musculaire! - Elodie va vous coacher sur l'aspect holistique: certaines situations vous ont amené à prendre du poids. Il s'agit de mettre cela en lumière afin de régler le problème à la source. Cela aura pour but de reprendre confiance en vous et comprendre les vraies raisons de votre poids. Ce programme vous fera perte du poids, mais surtout, il vous transformera radicalement sur le plan alimentaire, physique et émotionnel pour dire adieu à votre période de surpoids.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli